Mencagah lebih baik dari pada mengoabati,.
Kenallah tubuh kita dan perliharalah dari kerusahakan dan dari penyakit yang disebabkan oleh kita kurang tahu cara memelihara tubuh kita.
Makanan adalah sumber utama penyakit, makanya filterlah, jangan turutkan selera.
Olah raga adalah salah satu cara untuk menjaga supaya tetap sehat, makanya lakukanlah..
Istirahat adalah untuk kebutuhan tubuh kita maka laksakanlah..
Ibadah dan hati yang bersih, bisa membuat tubuh dan jiwa kita sehat..percayalah..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar